【旅遊大亨】華欣班昂卡查通飯店 - 華欣蜜月旅行訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
遊戲中訓練 美「智慧健身」成運動新選擇
美國最近興起一種新的運動方式，叫做「智慧健身」，主要是用遊戲的方式，邊玩的過程可以邊運動到核心肌群，或是訓練手腦平衡，讓許多人覺得有趣又好玩。
螢幕上的幾何圖形，不停閃爍出現變換位置，可以站著擊打，或是跪在瑜伽墊上，用籃球丟準目標也可以，看起來就像在玩打地鼠。
SMARTfit CEO凱西蘭柏蒂：「這款智慧健身(SmartFit)是著重功能性的運動，結合認知訓練，所以不僅是一種多功能性的有氧運動，也可以維持大腦的核心穩定性。」
原來這是一種美國最近興起的新健身方式，叫做「智慧健身」，結合不同種類的遊戲，讓民眾享受邊玩邊運動。
每款健身器材，都是由來自洛杉磯的團隊經過詳細檢查、測試，在器材裡加入遊戲元素，不僅好玩，還能一邊訓練身體平衡，以及身體各部位的核心肌群。
SMARTfit產品經理：「像這款遊戲叫做『追蹤球』，你必須在墊子上，當看到B的字母出現，就要做一下伏地挺身，然後把字母按掉。」
智慧健身標榜可以活化腦細胞，加速反應能力等功能，因此適合各個年齡層。
美國健身教練：「智慧健身不僅可以挑戰人體，也可以挑戰認知能力，讓人處在有壓力的環境下，更能準確做出決定，也能從運動上轉移到工作上，當你的敏銳度提高，犯錯的機率減少，能在相關領域提升表現。」
現在美國也有越來越多學校，會在課堂上引進這款智慧健身器材，讓小朋友在遊戲過程中，能充分訓練手腦平衡。
SMARTfit CEO凱西蘭柏蒂：「我們現在要讓大家體驗一種好的感覺，我們要考驗大家的整合能力，所以一次只能打一個目標，然後必須要團隊合作。」
只見所有小朋友都很興奮，一個接一個用接力的方式完成挑戰，透過這款創意又有趣的智慧健身系統，讓原本單調乏味的運動過程，增添不少樂趣。
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蒙古國拚觀光！ 最原始露營游牧生活
蒙古國介於俄羅斯和中國大陸之間，幅員遼闊，一年當中晴天多達280天，蒙古國也被稱為藍天之國平均海拔1千6百公尺，地廣人稀、自然生態保持良好，離開市中心沿途能看到放牧的牛群、羊群，在蒙古部落，還保有13世紀游牧民族的生活，住在蒙古包馬和駱駝是代步工具，來到蒙古旅遊深入體驗游牧民族生活。
策馬奔馳，主人家穿著傳統服飾迎接，來到蒙古當然不能錯過游牧生活體驗。
記者黃荷婷：「 蒙古主要飼養的包括，蒙古馬、牛還有駱駝以及羊，我現在騎的是蒙古馬，可以看到牠們的腳其實比較短，但是牠的耐候性是非常的強。」
草原騎馬、沙漠騎駱駝，佔蒙古國30%面積的巴彥戈壁是雙峰駱駝的故鄉，沿途還能看到自然放牧的牛、羊、馬群，牧民人家住的蒙古包保留了傳統生活方式，除了參觀遊客也能住在蒙古包。
蒙古包由木頭組成都是可以活動的結構，靠牛皮繩綁紮，這是為了方便搭蓋和搬遷。
蒙古導遊佳娜：「這個是蒙古包正中間我們一般會放爐子，因為我們這邊冬天很冷都有零下40度左右所以必須要放爐子，剛好蒙古包是圓圈，所以加一點它很快就暖和起來。」
蒙古包正中間有天窗，讓爐火的煙排到外頭，傳統蒙古包在木頭結構外鋪上羊毛氈保暖。
剪下的羊毛用柳條抽打，打鬆羊毛、壓邊、鋪毛慢慢成形，最後捲起來綑綁用馬來拉在地上反覆滾動，越滾越緊就能做成羊毛氈，部落保留了13世紀的生活是蒙古國的旅遊賣點。
駐蒙古代表處代表黃國榮：「台灣人去年到這邊大概3千7百人左右，不過這已經是較2016年2015年都有成長了。」
去年入境蒙古的外國遊客人數大約47萬人，旅遊業收入約120億台幣，貢獻蒙古國3%的GDP，目標在2020年提升遊客人數到100萬，待開發的旅遊市場要靠自古以來的游牧生活吸引旅行者目光。
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