【飯店】勒莫?飯店 - 碧瑤背包客推薦訂房
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鄰近景點
- 約翰海伊營地 (0.6 公里)
- 碧瑤會議中心 (2.6 公里)
- 碧瑤植物園 (2.7 公里)
- 大宅邸 (3 公里)
- 碧瑤山省立博物館 (3 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
開車等紅燈看手錶 交警賞她一張9200元罰單
在國外開車要小心，低頭看手錶可能就吃上高額罰單！加拿大一名女大生維多利亞安柏斯（Victoria Ambrose）開車時遇到紅燈，低頭看了好幾次手錶，結果被警車攔下開單，上法庭後法官也認定她的行為跟滑手機一樣危險，判決她必須繳交400加幣，相當於新台幣9200元的罰款。
根據加拿大媒體報導，安柏斯當時駕車，在安大略省貴湖市的貴湖大學（University of Guelph）附近停等紅燈。直到紅燈轉綠前方的車都開走了，但安柏斯仍在低頭看手錶，一旁的警車發現不對勁，閃燈提醒安柏斯已經綠燈，並在前方將她攔停。
員警指出，安柏斯在一個紅燈的期間至少低頭看手錶4次，且她佩戴的是Apple Watch，根據安大略省的交通法規，駕駛車輛時嚴禁使用手持電子裝置，因此當場對她開出400元加幣，相當新台幣9200元的罰單。
安柏斯出庭抗辯時表示，自己只是看時間而已，而因為需要用手敲擊錶面，讓裝置啟動休眠功能，所以她滑了一下。不過法官直接打臉，認為若是看時間，只需要很短暫時間，也不需要連續多次觀看。法官認為Apple Watch雖然像是手錶，但也有通訊功能，可接受外界傳訊，與手機一樣會讓駕駛人分心，因此安柏斯才沒注意到警車已經在旁邊，判定她仍需繳交罰款。
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腸道不下垂，減肥很簡單！最強提腸飲品：熱豆漿
【早安健康／小野咲（日本美腸協會代表理事）】「以
腸道不下垂
為目的」的進食順序如下：
- 溫熱的湯（飲料也可以）
- 接下來愛怎麼吃都行！
或許有人會難以置信地問說：「不是有什麼『要從蔬菜開始吃起』、『主食的碳水化合物要放在後面吃』之類的種種規則嗎？」
從「防止吃飽後血糖值急速上升」的角度來看，這些確實是有效的做法。
但腸道的特徵是「喜歡暖呼呼的東西」。反之，「冰涼涼的東西」會讓腸道受到驚嚇，進而造成負擔。
冰冷食物帶來的壓力，會使腸道變得功能不彰，腸道位置也會愈降愈低。如此一來，腸道的活動就會變得更差，於是怎麼都瘦不下來......
所以，請記得「只要在一開始用暖呼呼的東西暖腸即可」。
比方說，夏天想吃冰冰涼涼的涼麵時，先喝一些熱茶再吃，就能減輕腸道的負擔。
而「沙拉」則應該放在「味噌湯」之後。以這樣的順序進食，就能讓腸道擁有好心情！
最強的提腸飲品「熱豆漿」
「要是有最強的提腸飲品，那我就會每天喝了......」對於這樣的女性，我推薦你喝「熱豆漿」。
豆漿不是指「咖啡豆奶」「草莓豆奶」等甜滋滋的「調味豆奶」，也不是添加了糖或香精的「人工添加豆漿」。
而是只有用大豆和水製成的「無添加豆漿」，這是唯一的選擇！
豆漿中含有各種帶來好處的成分，包括：優質的蛋白質、有助於活化腦部的「卵磷脂」、抑制脂肪吸收的「大豆皂苷」、與女性荷爾蒙作用類似的「大豆異黃酮」......
這些在「無添加豆漿」中的含量，都多於「人工添加豆漿」。所以，請選擇「無添加豆漿」，其他則不必考慮。
站在「腸道」的角度來分析，豆漿的主要成分是大豆，而大豆中含有「大豆寡糖」（soybean oligosaccharide），這一點是讓豆漿大大加分之處。
寡糖是一種「獨特的物質」。先前提到的香蕉所含的「果寡糖」也是如此，寡糖不易被胃、十二指腸消化吸收，所以能到達大腸，成為好菌的養分來源。
請試著將喝熱豆漿，當成睡前的提腸習慣。
溫熱的飲料能促進血液循環，改善副交感神經的運作，進而使人產生睡意（冰冷的飲料會對胃造成刺激，使身體清醒）。
雖說如此，但也不要過度攝取豆漿。
「大豆異黃酮」會產生與女性荷爾蒙十分類似的作用，因此攝取過量反而可能造成生理週期紊亂等各種問題。
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本文摘自《為什麼我的身材像梯田》／小野咲（日本美腸協會代表理事）／大田出版有限公司
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