【旅館】飛龍酒店 - 水晶 - 新加坡親子出國旅遊訂房
外出旅遊時，訂房是件麻煩的事，
要考慮價格，還要擔心品質是否不錯
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商品訊息描述:
主要設施
- 125 間禁煙客房
- 24 小時商務中心
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- 冷氣旅館限時訂房優惠
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
市議會慶亞裔傳統月 表彰亞裔作家工作坊、葉永康
影音來源：記者洪群超
「紐約市有超過100萬的『我們』；是的，我也是100多萬亞裔紐約客中的一員。」擁有四分之一韓裔血統的紐約市議長張晟(Corey Johnson)30日在市議會亞裔傳統月慶祝活動上表示，對自己的亞裔血統驕傲，指出亞裔社區的故事，就是美國移民的奮鬥故事。當晚活動亦表彰致力講述亞裔故事的個人和組織，亞裔作家工作坊(Asian American Writers Workshop)和在華社德高望重的資深記者葉永康等分獲褒獎。
上班倦怠無極限，身體缺水了~喝水不累健康又樂活
【華人健康網／特別報導】近來熱浪來襲，不少上班族工作時頻頻喊著：「好累喔~」除了每天辛苦工作工時長、待在辦公室久坐缺乏運動之外，也與處於天熱高溫環境下，沒有適時補充水分，容易造成身體缺水，顯現出精神不濟息息相關。此外，也常見人手一杯咖啡、茶飲，希望藉此提神，結果愈喝愈沒有精神，原來都是補水觀念錯誤造成。
所以，上班族要提神，就應該留住身體的水，避免缺水！需要注意的是，當發現身體有缺水情況時，只是喝一般的水還不夠，因為組成身體中的水分除了H2O水之外，還含有鈉、鉀、鈣、鎂、氯等電解質，這些電解質具有維持大腦訊號傳輸、身體水分平衡，以及酸鹼度平衡等功能，能更有效地將水分留在身體裡，就能避免身體缺水帶來的不適感。
ION電解質，為身體長效保水
由此可見，補充水分的同時不能忽略電解質均衡！而比水更好且接近身體的水，即是ION電解質。ION是指離子(電解質) 如鈉、鉀、鈣、鎂、氯等電解質等，隨時適量補充ION電解質，才能為身體長效保水！尤其ION電解質的口感清爽甘甜、低卡無負擔，隨時隨地就能輕鬆補充到人體所需要的電解質，讓身體一直保持水水的。
聰明補水，每天要喝足夠的水
至於每天應該如何正確補充水分，才不會讓身體缺水，並且不會倦怠、又能喝出健康？建議一般人每天喝水的量為每公斤30 cc左右，上班族長時間待在辦公室吹冷氣，水分容易流失，更別忘了多補充水分。提醒，在炎熱的夏天，如果職業是業務員，需要長時間出門在外洽公，必需注意隨時補充水分，不要等到出現口渴症狀時，才想到要喝水，口渴是人體缺水的第一道警訊，其實此時身體早已有脫水問題。所以，每天要喝足夠的水，並且採多次、少量、緩慢的方式補充，不要等口渴再喝，才不會使身體脫水。
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