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下面附上一則新聞讓大家了解時事
飆速球三振林智勝 倪福德:他還在適應
(中央社記者黃巧雯新北3日電)中華職棒富邦悍將投手倪福德昨天連飆速球、三振林智勝。倪福德今天表示,林智勝絕對不是半調子的球員,因剛升上一軍還在適應,「我覺得他的能力應該會回來」。
倪福德目前為富邦悍將終結者,近況穩定,連續3場出賽未失分,昨天對戰中信兄弟第9局登板,並三振林智勝,談到那顆讓林智勝揮空三振的球,球速高達149公里,倪福德開玩笑地說:「昨天的風比較大」。
倪福德表示,林智勝剛升上一軍,可能還沒有適應晚上的比賽,他認為林智勝是一個很好的球員,不能用短短幾場比賽斷定選手退步或進步,只要一段時間適應晚上比賽,「我覺得他能力應該會回來」。
對於近期登板速球連發,倪福德強調,沒刻意催球速,身為終結者把關最後一關,就是設法用最少球數拿到出局數。
倪福德透露,今年有與體能教練討論、微調訓練方式,畢竟季賽是長期比賽,沒必要在疲累的情況下,還做了增加身體負擔的訓練菜單。(編輯:吳協昌)1070603
每4人就1個血壓有問題 別等中風倒下才知道
根據國健署最新統計,全台不分年齡有500萬人高血壓,也就是每4個人就有1人是高血壓,但是卻有近7成的人不清楚自己有高血壓,甚至到了中風倒下才知道,還有人更不了解高血壓併發症,每4.5人死亡中就有1人死於高血壓,致死率勝過「菸酒」與「癌症」。TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云說,學會正確量血壓、吃對東西、不亂停藥、做對運動,牢記四大招,降血壓並不難。
恩主公醫院中醫部部長、張晉賢醫師說,以前都是50歲以上罹患高血壓機率高,近年來年齡層逐漸下降到30至50歲間,高血壓一般症狀是會頭痛、不舒服,但也有的不會有這些症狀,大家都覺得稍微不舒服可能就是太累,並不會想到是高血壓,以為休息、喝杯咖啡就可以解決,如此一直拖到血壓高峰發病了就來不及了。
TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云將與醫師專家教導大家如何降血壓,包括正確量血壓的方法、哪種血壓計最準、一招看懂血壓;吃對東西也很重要,節目中將分享怎麼吃可以讓大家8週降血壓,以及介紹天然的降血壓藥有哪些?
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