【住宿優惠】雪兒渡假村 - 七岩自助旅遊訂房
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 36 間客房
- 2 間餐廳和2 間酒吧/酒廊
- 室內和室外游泳池
- 供應早餐
- 免費褓姆/托兒服務
- 免費使用腳踏車
- 機場接駁車
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 洗衣服務
- 會議室
鄰近景點
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
尖石學童維也納參加合唱大賽 奪金質獎與大會特別獎
這群來自台灣偏鄉的學童，唱進維也納，也讓世界聽見台灣！新竹縣政府3日表示，新竹縣嘉興國小義興分校合唱團在各界愛心援助下，順利參加2018年第31屆舒伯特合唱競賽暨第4屆維也納SING NJOY交流活動，並順利完賽，且於凌晨越洋傳回佳績，榮獲金質獎與大會唯一的特別獎！
嘉興分校合唱團成員穿著傳統泰雅服飾上台演唱，總共演唱四首曲子。校長徐榮春表示，特別獎的內容是「好聲音」以及「穩健的台風」，裁判團認為合唱團成員年紀雖小，卻充滿自信，而且合唱的曲風多變，相當難得。
徐榮春說，這次獲得國際肯定帶給小朋友很大的信心，不但為校也為縣為國爭光，他再次感謝各界的援助，不但讓小朋友們圓夢，也成功完成一趟國民外交之旅。
嘉興國小義興分校合唱團也透過臉書發布此好消息！該粉專說，為大家捎來熱騰騰自維也納傳回的捷報：恭賀義興分校合唱團，榮獲第31屆舒伯特國際合唱大賽，賽會最高獎項金質獎！並經大會評審團一致好評，榮獲大會唯一特別獎！
該粉專也說，再次感謝一路走來各位朋友們的協助，以及不間斷的鼓勵與祝福。今日能有這樣的好成績，「這榮耀屬於認真練唱的孩子們、屬於不辭辛勞指導的老師們、屬於幫助我們圓夢的大家、更屬於這片我們生長的土地。我們，終於讓這世界，聽見我們來自台灣的聲音、聽見來自泰雅族的聲音、聽見來自馬胎部落、來自義興分校這樣一個迷你學校的聲音。」
嘉興國小義興分校合唱團強調，夢想是不會被侷限的，「我們始終相信，夢有多大，你就有多大」。如同《牧羊少年奇幻之旅》中經典的那句話「When you want something, all the universe conspires in helping you to achieve it.（當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成）」、「我們，做到了」。
嘉興國小義興分校合唱團還透露，頒獎時還有評審特地告訴指導老師們，那麼小的孩子們竟然可以有那麼power的聲音和穩健的台風，「所以他很喜歡我們的合唱團喔」！
(李遊博/綜合報導)
新研究：每周運動2小時 逆轉大腦退化速度
運動好處多多，先前《美國精神病學雜誌》公布一項大型研究發現，每周只做1小時運動，可有效預防憂鬱症。而根據一份最新研究，銀髮族半年運動52小時，即每周運動約2小時，即可「扭轉」認知障礙症的症狀。
根據美國國家老齡問題委員會的統計，到2050年，年齡超過60歲的成年人將佔世界人口的20億，而該年齡層最令人擔心的就是腦退化程度。
這項最新研究分析了98項項目，觀察共1.1萬名年過60歲的長者。在所有參與者中，59％為健康成年人，26％有輕度認知障礙，另有15％已經診斷出患有癡呆症。其中58％的參與者在參加研究之前並沒有規律的運動習慣。
研究發現，持續的運動可改善他們的專注力、實現目標能力、時間管理能力、思考速度和執行能力，甚至對認知障礙症患者亦有幫助。持續每周運動2小時的話，半年已可見效，但重點是，要持續抱持此習慣。
研究發現任何形式的運動都有幫助，無論有氧運動如散步、跑步或騎單車，亦或是瑜伽、太極，或者是重量訓練，只要持之以恆，就對保持認知能力有幫助；每次的運動的時間、運動的次數並不重要，但總時數需達半年52小時。
學者形容，這是首次發現有助「扭轉」認知障礙症的精準運動時數。負責研究的貝斯以色列女執事醫療中心學者奧斯曼（Joyce Gomes-Osman）指︰「思考速度和執行功能是一個人年老時首先會失去的兩種能力，這項研究可說是相當振奮人心，因為証據証明，人們可以靠著持續的、有規律的運動習慣逆轉大腦衰老的速度」。
至於運動為何可幫助大腦？紐約大學溫思羅普醫院神經科學主任米斯拉（Ajay Misra）博士表示，運動改善了整個身體，包括大腦的血液循環。
此外，運動可刺激腦內啡及血清素分泌，提升個人幸福及愉悅感，從而減少負面情緒，這有助於提升對生活持正面的看法，這對認知來說是極有助益的。（吳雯淇／綜合外電報導）
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