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下面附上一則新聞讓大家了解時事
皮膚乾熱變紅當心！5裝備防熱傷害
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）近年夏季溫度屢創新高，戶外活動長時間處於悶熱環境且運動大量流汗，如果忘記補充水分，可能造成脫水。戶外活動應戴寬邊帽及太陽眼鏡、穿著涼爽透氣衣物、注意防曬、於陰涼處活動以減少太陽直曬時間、增加休息次數、定時飲用白開水等。國民健康署署長王英偉提醒，牢記預防熱傷害的從頭到腳5裝備要齊全：
1）寬邊帽或陽傘／
利用寬邊帽或陽傘避免陽光直射臉、耳朵及脖子。
2）太陽眼鏡／
選擇檢驗合格的太陽眼鏡保護眼睛，並挑選可遮檔眼睛周圍及適合臉型的款式，且注意鏡片破碎的安全性。
3）涼爽透氣之衣物／
可考慮舒適的棉質衣服，或是能保護皮膚不受紫外線照射的功能性衣服，且於運動後更換乾爽的衣服以維持優良的防護功能。
4）擦防曬乳／
外出前20分鐘建議使用防水且SPF30或更高防曬係數防曬乳，並每2小時補充1次，可於將防曬乳作為每天早晨保護的一部分。防曬乳保存時應避免放置於過熱之處以免變質，若為敏感性肌膚，可選擇標記敏感性肌膚使用或無香味的產品。
5）帶水瓶／
自備水瓶並定時喝水，每天至少2,000㏄白開水的好習慣，不要等到口渴才喝。不喝含酒精及糖分飲料，可多吃蔬果，因蔬果含有較多水分。
體溫升高、皮膚乾熱變紅 恐是熱傷害徵兆
國民健康署提醒，當發現身體疑似出現熱傷害徵兆時，如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速，嚴重者會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀，務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫（如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等）、提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料，並以最快的速度就醫。
圖／如有雙颱 對台灣皆無直接影響
記者李鴻典／台北報導
中央氣象局晚間指出，今（7）天各地大部分時間仍是多雲到晴的天氣，中午過後西半部的山區普遍出現午後雷陣雨，而且擴及嘉義以南的平地區域，部分區域甚至出現大雨及豪雨，各地近中午溫度偏高約32至35度。
▲圖／翻攝自天氣即時預報
第4號颱風-艾維尼(即將消散)，有影響嗎？該粉專說，對台灣無直接影響。但颱風往中國華南前進，週日前，前往該區域朋友，注意天氣變化；本颱風因接近陸地，將減弱為熱帶性低氣壓。
熱帶低壓90W(未來的第5號颱風)，有影響嗎？該粉專也說，對台灣無直接影響。本系統將在台灣東方外海掠過，距離都有500公里以上；週末靠近沖繩群島，影響不大；隨後在海面發展，不侵襲任何陸地。
而颱風雖然不來，但將帶動低壓帶發展，因此：
週五(8日)~週六(9日)：各地上午晴朗，午後「西部」注意雷雨。
週日(10日)~下週整週：西南風漸強，各地開始有驟雨(愈南雨愈多)。
值得注意的是，有氣象模式(歐洲ECMWF)預估「下週三(13日)起」西南風更增強，將為全台都帶來明顯的降雨(變動度仍大，持續關注即可)。
綜觀來說，颱風雖不影響，但颱風走之後，可能引來豐沛雨水，下週的天氣相對不穩。
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