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鄰近景點
- 位於新莊
- 大漢橋 (0.7 公里)
- 新莊廟街夜市 (0.8 公里)
- 唐城公園 (1.2 公里)
- 中國民報社 (1.4 公里)
- 新莊棒球場 (1.5 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
端午不「吃重」 你不得不知的鹹甜粽健康陷阱
▲香味四溢的粽子，內餡健康陷阱多，稍不留意就可能吃進過多熱量。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
端午節快到了，又是美味粽子飄香的季節，但不管是甜粽、鹹粽、葷粽還是素粽，吃粽不想變「吃重」體重跟著失控，有些暗藏在美味之下的健康陷阱不得不防，營養師提醒，以鹹粽為例，因為餡料肥肉占比偏高，肥肉飽和脂肪多會增加心血管負擔；而甜粽餡料多包入棗泥、豆沙，油、糖混合熱量堪稱最肥。
端午節腳步越來越近，全台各地特色粽子又掀起論戰，不管是戰南北、還是戰沾醬，貪吃的民眾卻可能搞錯「粽」點，小小一顆粽子其實也有不少健康陷阱要防範。
台北市立聯合醫院忠孝院區社區整合照護科營養師洪若樸舉例，像是一般台灣肉粽，內餡常見豬肉、豆乾、滷蛋、蘿蔔乾、香菇、蝦米加上糯米，一顆大小約250公克，熱量就有500大卡，對需要顧及體重、熱量控制的人而言，挑戰不小。
尤其，隨著粽子做法不同，需要注意的眉角也各不相同，營養師提醒，北方粽的餡料多採油炒過，油多熱量高；南方粽的餡料則多蒸煮再加花生增添口感，花生為油脂類，同樣增加熱量。
洪若樸建議，粽要吃的比較健康一點，除了糯米之外，粽子的米飯部份可以用全穀雜糧來取代，如紅藜、薏仁、燕麥、紅豆等，且選擇大小適中1餐1個、每天不超過2個為原則；少淋蕃茄醬、甜辣醬等佐料，因為全是含鈉量高的調味料，對高血壓患者威脅大。
更積極一點，品嚐美食又要顧及健康，最好方式可把應景粽「省著吃」，一餐吃個2分之1個或是3分之1個。
洪若樸說，同時還要增加膳食纖維，搭配蔬菜、水果，內餡多放點蔬菜如杏鮑菇、香菇、竹筍等多纖食材，幫助腸胃蠕動，降低體內膽固醇，最好再準備一盤簡單的涼拌菜及一份水果，以求吃的簡單又均衡。
照片來源：翻攝自Pixabay
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土航被迫矮化台灣 外交部譴責中國蠻橫
（中央社記者侯姿瑩台北7日電）土耳其航空不敵中國壓力在官網上改以「台灣-中國」（Taiwan-China）稱呼台灣，外交部今天表示，政府對此深表遺憾，請駐處續向土航要求更正，並對中國蠻橫行為給予嚴厲譴責。
先前土耳其航空（Turkish Airlines）官網關於目的地部分，在「國家/地區」欄位選項中，台灣、中國分開標列。
不過，外交部今天晚間表示，土航網站原以「台灣」標示台灣，遭中國脅迫施壓更名。外交部獲悉後，即在第一時間電請駐土耳其代表處全力進洽維護，駐處多方奔走爭取，土航仍不敵中方壓力，在官方網站上改以「台灣-中國」（Taiwan-China）稱台。
外交部說，「政府對此深表遺憾」，除請駐處續要求更正對台不當標示，也對中國蠻橫行徑予以嚴厲譴責。
外交部表示，航空企業屬各國管轄範疇，航空業就各國名稱的陳述方式，應由企業自行決定，「不應受到任何政治力的干擾」。中國在國際間一再對台蠻橫打壓，只會傷害台灣人民情感，「重傷兩岸關係的和平發展，讓兩岸距離更加遙遠」。
外交部呼籲國際社會與相關企業，與台灣共同抵制中國濫用政治力脅迫各國企業、干涉其正常營運的粗暴行徑，一起捍衛民主自由等普世價值。
中國官方4月25日致函44家外國航空公司要求修改對台灣的稱呼，並給出30天的期限。5月底，中國官方透過官媒表示，同意將期限再延兩個月。（編輯：趙蔚蘭）1070607
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